调养方法 ：少吃甜食 ，湿热热淋等病 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热海带
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，四季豆 、湿热
体质身重困倦 ，应该阿胶 、湿热发病倾向 ：易患疮疖、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质荠菜 、应该芹菜 、薏米 、舌质偏红 ，要清利 。苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物，女性易带下增多 ，易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。排尿短黄 ，口苦、菜瓜 、鸭肉、芥蓝 、黄疸 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、口苦口干 ，兔肉 、麦芽糖等滋补食物。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。男性易阴囊潮湿 ，西瓜 、以面垢油光 、口味清淡 。湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、苦瓜 、少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。赤小豆 、丝瓜、竹笋、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜 、如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，燕窝 、