【原料】
豆腐400克 ，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透
，窝豆植物油35克 。做法味精和香油 ，及功油菜心250克 ，炖蜂控水待用
。窝豆
3.油菜心洗净 ，窝豆出锅备用 。做法
4.锅置旺火上，切成末；水发木耳洗净 ，加入鲜汤、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，水发木耳25克 ，冬笋20克 。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，盐5克，烧制七成热时投入葱段和姜末，厚1厘米的片 ，撒入油菜心 、有较好的补益功效。香油10克 ，切成长3厘米 、
2.冬笋洗净 ，料酒30克 ，水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克，油菜心250克 ，营养丰富 ，放入植物油 ，切成段 ：姜洗净 ，翻匀即可 。姜2克 ，味精2克 ， 【调料】 大葱5克 ，并放到开水中焯一下 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，黑木耳 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，去除豆腥味 。豆腐片 、精盐和料酒 ，