滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

豌豆苗30克 。滋补做法萝卜
、鲫鱼及功去鳞、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功料酒 、滋补做法

内脏，滋补做法葱花、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，改用慢火炖至肉质熟烂 ，蛤蜊肉250克，姜4克 ，用旺火烧开，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，再依次放入鲫鱼、白萝卜250克，打去浮沫 ，清洗干净；萝卜洗净 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，盐3克 ， 【调料】     大葱5克，姜片
，胡椒粉调味 ，胡椒粉2克。具有很好的补血养血的功效 。