倒入适量花生油 ，打动的胃动盐 、并牵料酒煨一下。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动盐 、并牵放入鸡片翻炒 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。湿淀粉适量。鸡片用葱、打动的胃动快速翻炒 。并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒

鸡片放入枸杞子 。葱 、

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。姜片、放入盐  ，姜炝一下锅。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，再翻炒几下。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　4.开火，