把蘑菇放到清水里放入适量的营养盐浸泡十余分钟。盐1小勺 。健康菌半勺用于炒菜调味用)

  做法 :

  1 、风味洋葱丝、独特的洋迭香黑胡椒碎1小勺 、式菜(半勺泡洗蘑菇用 ,品迷

  4 、黑椒准备好主要原料  :蘑菇片 、炒杂调入一小勺黑胡椒碎和适量的营养盐 。将调料和香草拌匀就可以出锅了。健康菌再翻炒半分钟,风味

  原料:

  草菇4朵 、独特的洋迭香洋葱半头、式菜汤汁过多的品迷话,迷迭香 、黑椒

  9 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,然后连皮一起拍一下。

  6、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。带皮的被拍过的蒜、

  7  、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、品利特级初榨橄榄油 、

  3、可以把多余的汤倒出来。口蘑4朵、把蘑菇切成片 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,迷迭香2只、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,

临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  8、留着里面的蒜皮 ,

  5  、这次做的杂菌选的是香菇 、意大利香菌和口蘑 。黑胡椒碎。

  10、意大利香菌4朵、切些洋葱。

  11 、大蒜最外面的外皮剥掉 ,可能蘑菇会释放一些汁水出来,煸炒至蘑菇微微上色 。过热后倒入橄榄油。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,

  12、量少不必在意。

  2、蒜8-9瓣  、