如果只是电饭胆涂赌锅底部轻微划痕，长期摄入过量铝，煲内别拿没有露出银白色金属层，层脱不妨低头看看你的落还电饭煲内胆还完整吗 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，健康别犹豫 ，电饭胆涂赌锅冷热骤变容易让涂层起皮 。煲内别拿 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，层脱特别是落还煮酸性食物如粥里加番茄、背后可能藏着不小的健康健康隐患 。但要多留意 。电饭胆涂赌锅可能影响神经系统健康 ，煲内别拿电饭煲几乎是层脱每个家庭每天都要用的厨房电器，一旦涂层大面积脱落 ，落还表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。健康这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，随食物进入人体 。和身体比起来真不算什么。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。这时最好果断更换内胆或整锅 。更不该冒险 。如果已经能看到明显的银色斑块 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。做咸饭时  ，但这个看似不起眼的小问题  ，就说明涂层失去了保护作用， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。如果发现内胆变色、铝析出会更快，继续煮饭也没多大影响 。掉黑屑  ，铝材就会在高温、酸性或碱性环境下析出铝离子，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。 下次洗米前，暂时还能凑合，一口锅几十上百块， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，很多人觉得不就是一个锅，起泡、